ЭКСПЕРТ ПОХУДЕНИЯ

Что нужно знать садясь на диету?

ХУДЕТЬ НУЖНО ТАК, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ, ВЫ СОВЕРШАЕТЕ ОШИБКУ, ЕСЛИ:

• Принимаете таблетки, уменьшающие аппетит. Эти таблетки имеют немало противопоказаний. Их применение грозит истощением организма и проблемами с кишечником. Нередко препараты для похудения, купленные «с рук», содержат психотропные вещества, что может спровоцировать зависимость от них и психические нарушения. После отказа от этих снадобий вес вернётся, а вялость и депрессия останутся.

• Употребляете «сжигатели» жира. «Сжигатели» или поглотители жира нарушают всасываемость важных пищевых веществ, в частности витаминов А, Е и 0, так как они усваиваются организмом только вместе с жирами (потому и называются жирорастворимыми). Поэтому в результате длительного применения этих средств ухудшается состояние кожи, зубов, усиливается выпадение волос.

• Пытаетесь худеть с помощью слабительных. При бесконтрольном использовании этих лекарств кишечник начинает работать только «на выброс». Транзитом пролетают белки, витамины, микроэлементы, необходимые для работы мозга, печени, сердца, почек.

• Надеетесь сбросить вес с помощью бани или массажа. Кожа не выделяет жир килограммами. Выпарить в бане или изгнать жир с помощью массажа нельзя. Хотя регулярный массаж и посещение парилки во время диеты поддержат тонус мышц и очистят кожу.

• Используете мочегонные средства. Длительное применение мочегонных средств без назначения врача может привести к нарушениям в работе почек.

Что же тогда делать? Лучшим и наиболее эффективным способом является индивидуально составленная методика похудения, которая основана на особенностях Вашего организма. На сегодняшний день наиболее успешной я считаю разработку израильских медиков "Эксперт похудения". В ней собран многолетний опыт врачей-диетологов из разных стран.

            Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой диетологии РАМН, г-н Якушев Михаил Леонтьевич

Ниже вы сможете пройти тест и получить свою индивидуальную программу по методике "Эксперт похудения!
 

Наши результаты!

Это всего лишь небольшой реальный пример, что может "Эксперт похудения"

Елена, 29 лет. За 11 месяцев придерживаясь рекомендациям полученными с помощью "Эксперта похудения" сбросила    59 кг.!

Светлана, 35 лет, за 9 месяцев - 49 кг.

Сергей, 27 лет, за 7 месяцев - 32 кг.

Наталья Викторовна, 53 года, за 10 месяцев - 47 кг.

Ольга, 29 лет, за 14 месяцев - 63 кг.